失戀，不管怎麼說都是一段帶著某種傷痛的過程，可是，隨著前一段戀情畫下了休止符，另一段人生的旅程，也悄悄地展開…
上篇建議失戀的你徹底向過去說bye bye，並且在生活中發現趣味，
但失戀這種非常時期，你也可以做些更不平常的事！
★旅行
旅行的意義有很多，每個旅人都有自己的一段故事，但沒有什麼比完全跳脫日常環境的一段旅行，更適合拯救一顆正在承受失戀苦痛的心靈。
不管是來場有點奢侈的享樂之旅，讓SPA和美食來療癒傷痛；或是背著背包展開流浪，看著烈火般的夕陽享受著那份蒼茫，這個世界很大，在旅行的腳步中，你會發現更寬闊的自己。
★運動
運動能產生腦內啡，讓你感到快樂，和吃巧克力有一樣的效果～當然，運動是比吃巧克力累多了啦，但能讓身材變好，增加自信，也促進新陳代謝，幫助你把不好的毒素排出身體，對健康有益，總之，運動的好處說不完，你會發現那些汗水流得非常值得！
另外，特別推薦這時候做點比平常還激烈一些的運動，例如蒂蒂跑去上了拳擊有氧，猛力揮拳一小時，全身滾燙心跳加速，而且整個情緒也跟著很激動，好像把所有的怨氣和不滿都發洩出來了！精疲力竭但是非常暢快！很難忘的經驗！
★創作
失戀還有一個常見且有趣的現象，就是讓人變得非常有創造力！*笑*
所以藝術家很都要常常感情不順，才能寫出動人的詩篇和畫出令人驚豔的畫作。
這個時期，平凡人也成了詩人，不瞞你說蒂蒂都在失戀期寫下廢話超多的心情札記，當心情平復以後才覺得那時候怎麼這麼文思泉湧啊？
所以我覺得，失戀時一定具有比平常還多的能量，能想得更多﹑深刻﹑感性（而且記憶力絕佳！八百年前的往事都記得好清楚！），我透過文字創作的過程，一邊痛苦，但也一邊沉澱，得到救贖。
★和自己對話，找到未來的方向
如上段所說，失戀正好激發你許多想法；而一段感情的結束，也經常伴隨一些具體的改變，例如因此換工作﹑搬家﹑減肥﹑乾脆出國念書…等等。
你正面臨一個轉變的機會，想要往哪裡去呢？
點上蠟燭﹑聽聽音樂﹑泡澡﹑或做瑜珈，撥點時間平靜的獨處，和自己的心靈對話一下吧～
★改變﹑自我提升
失戀所帶來的變化是很巨大的，從每天的生活內容到未來規劃，從內在到外在。
也許你還不能很坦然地面對失戀的傷痛，但你勢必一點一滴的做出變化。
經過思考和沉澱，你的心靈將比以前更成熟，也許受了點傷之後，你也學習到許多。當然，不用約會，空出來的時間你更可以去上些課程進修～這是自我提升的好時機～
另外，外表的變化是其他人一眼就能看到的。
你可以鬱鬱寡歡一個禮拜，但不要每天都蓬頭垢面﹑狀似遊魂的樣子去上班！
雖然老套，但剪個新髮型真的有種＂揮別過去＂的意味～蒂蒂在28歲失戀以後才第一次染了頭髮，還買了很多以前不會穿的三八洋裝（那之前都在幹嘛啊？），變美變自信，更能招來好桃花喔～
★認識新對象
急於用新戀情來掩蓋過去，很難找到真正適合的人。
但若你已經準備好再出發，新的故事正在等待著你唷～
關於這塊，蒂蒂也有很多經驗談～有機會再跟大家分享囉～
♥ 送給每個失戀的你：
這是一段充滿憂傷而痛苦的旅程，但它終將會在不知不覺中過去～
有一天你會發現，春天已經來了～
你又可以做自己﹑笑得像個孩子了～沒事了～
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